ecko unltd
Witam.Czy duża zawartość laktozy(np w serwatce 70g) może wpyływać jakoś ujemnie na rozwój mięśni?
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
góra-forte
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
5820
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42644
ROZMLECZ to najwiekszy shit, nie tykaj nawet tego, jezlei jzu kupiles daj komus albo splukaj. Jezlei nie zdazyles to nie kupuj!
A wes sie za czytanie postow podwieoszncyh i ulozenia pozradnej diety.
ZAdne bialka gainery i inne odzywki a tym barzdiej rozmlecz CI nic nie dadza.
ZApraszam do lektury.
Pozdrawiam.
A wes sie za czytanie postow podwieoszncyh i ulozenia pozradnej diety.
ZAdne bialka gainery i inne odzywki a tym barzdiej rozmlecz CI nic nie dadza.
ZApraszam do lektury.
Pozdrawiam.
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
kuba.s
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1056
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25143
Serwatką malujemy ściany. To nie nadaje się do spożywania.
Oko za oko, ząb za ząb,...
A czemu dupa jest za pieniądze 
kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=laktoza
Serwatka to zwykły ODPAD który jest pochodną mleka, a ściślej produktem ubocznym powstającym przy produkcji serów. Jest płynem składającym się w 1% z białek i 93% z wody. Naturalna serwatka w proszku powstaje w procesie odseparowania wody dzięki czemu pozyskany proszek zawiera zawiera na 100g - 13 gram białka, 1 gram tłuszczy, 71gram węglowodanów (laktozy) także żeby uzyskać 30 gram białka musielibyśmy zjeść około 300 gram tej serwatki co niewątpliwie skończyło by się oponką na brzuchu.
Więc Dlaczego ty chcesz to jeść
Serwatka to zwykły ODPAD który jest pochodną mleka, a ściślej produktem ubocznym powstającym przy produkcji serów. Jest płynem składającym się w 1% z białek i 93% z wody. Naturalna serwatka w proszku powstaje w procesie odseparowania wody dzięki czemu pozyskany proszek zawiera zawiera na 100g - 13 gram białka, 1 gram tłuszczy, 71gram węglowodanów (laktozy) także żeby uzyskać 30 gram białka musielibyśmy zjeść około 300 gram tej serwatki co niewątpliwie skończyło by się oponką na brzuchu.
Więc Dlaczego ty chcesz to jeść
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
ecko unltd poprostu z mięśniami będzie przybywać duża ilośc tkanki tłuszczowej. Nie wspominając już o bardzo słabej jakości żeby nie powiedzieć syfu jakim jest serwatka rozml.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
