SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening do oceny :P

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
ja wole łączyc.. FBW mnie nie kreci;d

To chociaż naucz się porządnie łączyć, a nie takie byle co...
Poczytaj, przyda Ci się.

Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-08 19:28:36

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1296
według Ciebie co tam jest zle?

Trening Czyni Mistrza:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
IMO niepotrzebnie rozdrabniasz się tak z barkami. Już prędzej bym zrozumiał gdybyś ćwiczył na osobnym treningu łydki, dwugłowe i czworogłowe. Poza tym - po co Ci klata 2x w tygodniu? Tym bardziej że nie masz pojęcia o treningu partii 2x w tygodniu.

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przysiady

Następny temat

Masa & siła

WHEY premium