Jak połączyc ? :(

itam dotąd trenowałem srednio intesywnem treningiem na siłowni ( pon,wt,czw,pt) staz ok 6 miesiecy, wiek 16 lat (od niedawna :]) . Ale mam zamiar takze zaczac chodzic na kickboxing bo czuje ze to jest to co kocham treningi odbywaja się w pon,sr,czw(mata),pt i nie mam pojecia jak to połączyc z siłką. Moze jednak z niej zrezygnowac? chociaz bardzo niechciałbym ;< zebym nie musial chodzic do szkoly by nie bylo problemu a tak.. mam 2x w tyg do 16:00 a reszta 14:25 treningi na kb zaczynaja sie chyba o17:30 czy 18:00 a ja chodze czasami na 4 czasami wczesniej a czasami na 5.

tylko nie wiem czy teraz zacząć chodzic czy pozniej ze wzlędu ma moją wage .. ( 173 cm, 62 kg (..) mysle zeby chociaz do 70 i dopiero zacząc jak uwazacie? czy nie marnowac czasu i teraz zacząc chodzic

pozdro

Idz juz teraz waga nie ma znaczenia na początku tym bardziej ze masz dobra teraz przy takim wzroscie. Mozesz ewentualnie zrezygnowac w jakies dzien z treningu KB lub chodzic 2 razy w tygodniu na siłke wtorek, sobota/niedziela albo nie chodz do szkoly

Jaki masz problem. Rob tak:
-pon - KB
-wto - silka
-sro - KB
-czw - silka
-pia - KB
-sob - silka

Nie wiem dlaczego cqiczyles w pon,wto, czw i piat.
Ja robie tak jak jest napisane tylko ze piatek mam wolny od wszystkiego.

Zalezy co jest Twoim priorytetem, jesli chcialbys cos osiagnac w kb i masz talent to 2 treningi tygodniowo to stanowczo za malo a jesli chcesz sie poprostu czegos nauczyc i tak od czasu do czasu poruszac to probuj polaczyc jedno z drogim, choc ja wiem z wlasnego doswiadczenia ze jest to bardzo ciekzie o ile w ogole mozliwe(i tutaj chcialbym zaznaczyc ze to chyba tylko w moim przypadku bo spotkalem maszyny na tym forum co cwicza 5 razy w tygodniu na silce i kb) ale ot juz inna sprawa

Aha a jesli juz bys sie zdecydowal polaczyc jedno z drugim to szukaj treningu w wyszukiwarce bo jest ich tam mnostwo rozpisanych

dzieki ze ktos odpisal ;)hmm do tego czy chcialbym cos osiagnac w kb.. jeszcze sam narazie nie wiem :) zobaczymy z czasem .. jesli cos robie to staram sie robic to jak najlepiej, szkoły nie rzuce :D niestety jesli chcialbym nie moge jesli macie jeszcze jakies pomysly piszcie pozdro :)

jeszcze jedno do tych co jezdzą na zawody lub wiedza co nie co .. co ze wzrokiem? czy mozna cwiczyc np w soczewkach ? czy jesli ma sie wade nie mozna startowac ? bo chyba potrzebne jesc oswiadczenei od lekarza

pozdro

Dobra, dobra nie spiesz sie, najpierw zacznij trenowac potem sie bedziemy martwic a dla Twojej wiadomosci to zeby zaczac sparowac potrzebne sa specjalne badania lekarskie wiec jesli ma cos wyjsc to wyjdzie podczas nich to raz, a dwa to masz jeszcze trenera ktory napewno bedzie trzymal piecze nad Twoim zdrowiem

dziekuje bardzo jak macie jaeszcez cos do powiedzenia do piszcie :p

jeśli chodzi o KB to na początek treningi 2razy w tygodniu w zupełności wystarczą...tylko chodź na treningi(jeśli jest to tak u Ciebie w klubie podzielone)techniki i na worki-przynajmniej będziesz wiedział czy Ci się to spodoba:]
ja mam ten luksus że szkoła mi się zaczyna 11.30 a treningi KB są o 10:]i z reguły w te same dni wieczorem chodzę na siłownię...na początku było ciężko ale jak już się nabierze wytrzymałości wszystko jest ok:]
pozdrawiam