Kolejność

Mam małe pytanko .. Kupiłem sobie odżywek za ponad 500zł
Chcem zapisać się na siłownie bez żadnych odżywek - na sucho.
Potem wiem że będe musiał zrobić mase (188cm / 75kg) na mase mam:

- Serious Mass / 5,5kg
- Real Mass 2700

Ale reszte nie wiem w jakiej brać kolejności co mieszkać i w ogóle.. a oto one:

- Horse Power
- Nitrobolon II Powder
- Tri-Glutamine Complex / 1kg
- HMB Formula Caps / 440caps, 800mg
- ZMA Oryginal / 90caps, 960mg
- Kre-Alkalyn / 120caps, 750mg
- X-Treme Creatin

Prosiłbym o jakąś rozpiske co kiedy brać i co z czym mieszać..

Z góry dzięki.

Zmieniony przez - k4r00l w dniu 2007-12-09 01:45:21

Zmieniony przez - k4r00l w dniu 2007-12-09 01:45:44

Zmieniony przez - k4r00l w dniu 2007-12-09 02:33:57

jeszcze nie ruszyłeś hantlą a już 500 zł na odżywki?

Schowaj to głęboko pod poduszkę, za jakieś 7-8 meisięcy to wykorzystasz!

teraz

1) Dieta
2) trening
3) regeneracja


Wszystko masz tutaj:
https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html 

no i pierwszy cykl to zrob sobie na zwyklym monohydracie a nie odrazu horsepower

tylko witaminy i ew. Zma

z tymi suplami wróć za min. 7-8miesięcy.

temat zamykam bo zrobi się spam niezły.