kolbi123
te obciążniki naciągają trakcje, jeżeli bedzie za luźna może zerwać drut i dojdzie do jakiegoś wypadku.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
113
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4889
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
805
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10721
jesli wogole o obciazenie chodzi, nie tylko takie do sztangi, to trening z workiem. jest duzo stron o treningu z workiem.
http://www.rosstraining.com/images/sandbag.jpg
http://www.rosstraining.com/images/sandbag.jpg
...
Napisał(a)
mlody_mazi
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
256
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1301
Oczywiscie polecam PKP, kazda silak na poczatku to chyba miala, sam mam 4 kolka i kazde wazy tak jak Pyza mowil 27kg takze jest czym machac 
pozdro
pozdro
