Tybor24
Chciałbym prosić abyście mi dali jakiś dobry plan na siłe. MAM 15lat waże 80kg i mam 174cm wzrostu. MAM zały zestaw ławke itd. Proszę o szybkie odpowiedzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Edgar_666
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1323
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21774
ACT. To powinieneś przerobić na początek.
Ew ostatnio hardgainer poleca na początek FBW by georgu.
Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-09 19:55:54
Ew ostatnio hardgainer poleca na początek FBW by georgu.
Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-09 19:55:54
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20
Tak tylko nie wiem co to znaczy jestem blady w takim słownictwie. Jak byście mogli to ułużcie dlamnie plan
...
Napisał(a)
hardgainer
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5942
" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "
...
Napisał(a)
Reo92
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25924
Tak jak kolega Hardgainer napsisał bądź ACT:
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html
https://www.sfd.pl/[art]_ACT,_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html
"Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej, żebyś się obudził i przeprosił" - Muhammad Ali
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1208
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5942
https://www.sfd.pl/ACT_podstawowy_czy_rozbudowany-t367956.html
a tutaj masz moje uwagi,co do takiego programu.
pozdrawiam.
a tutaj masz moje uwagi,co do takiego programu.
pozdrawiam.
" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "
