Lolek17
witam
mam 17 lat waze ponad 100 kg
od 3 tygodni chodze na siłke 3 razy w tygodniu i nie mam jeszce rospisanego treningu.
Zażywam thermo speed
Interesuje Mnie przedewszytkim Trening na siłe
che przedewszytkim nabrać siły a przyokazji zżucić z 15 kg nie potrzebnej wagi .
Jak ćwiczyć ?
mam 17 lat waze ponad 100 kg
od 3 tygodni chodze na siłke 3 razy w tygodniu i nie mam jeszce rospisanego treningu.
Zażywam thermo speed
Interesuje Mnie przedewszytkim Trening na siłe
che przedewszytkim nabrać siły a przyokazji zżucić z 15 kg nie potrzebnej wagi .
Jak ćwiczyć ?
Krzysztof Piekarz
Reo92
georgu
