SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przednie aktony bicepsa...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53
Ludzie jakie ćwiczenie/ćwiczenia są najlepsze na przednie aktony bicepsa, żeby go trochę wyrobić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2488 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 47624
Wydaje mi się, że węższy roztaw rąk przy "uginaniu ramion ze sztangą stojąc" Pomógł by Tobie

>> JUICE IRELAND TEAM <<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11294
.

Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2007-12-10 14:55:57

Wiec chodz pamluj moj swiat na żółto i na... czerwono !!! 19{J}20

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4636
polecam modlitewnik i małą ilość powtórzeń w seri 6-8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626
SpAiro, Peterg czapki z glow dla tych panow. Tylko oni potrafia pomagac ludziom nie wiedzac o co chodzi

Lepiej kolega niech nam powie o ktora glowe mu chodzi, bo biceps nie ma aktonow

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53
Może i nie nazywa to się "akton", sorka nie jestem anatomem.Chodzi mi o przednią cześć bicepsa.Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53
Dobrze że jest ktoś kto nad tym czuwa.Sog dla moderatora.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626
Yoggy wejdz w link podany przez jabolcokka i powiedz nam o ktora glowe ci chodzi

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 53
Dzięki za zaangażowanie znalazłem między książkami atlas anatomiczny .Teraz sobie już poradzę według wskazówek na stronce.Pozdrawiam wszystkich.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mój trening do ocenki

Następny temat

FBW + pytanko

WHEY premium