SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ciasteczka owsiane - Święta :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4136

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jako że zbliżają się najpiękniejsze Święta w roku, chciałbym sobie zdrobić małą odskocznię od zdrowego odżywiania i upichcić ciasteczka z płatków owsianych, wg przepisu następującego:

50 dkg płatków owsianych (górskie najlepsze),
25 dkg cukru,
12.5 dkg masła,
pół łyżeczki proszku do pieczenia,
3 jajka (jak wielkie te jajca to 2),
ok. 10 kropelek olejku migdałowego,
garstka rodzynek,
pokrojone orzechy,
migdały,
płatki kokosowe.

Pochodzi on ze strony: http://kuchnia.kisa.pl/przepis.php?nr=137&hm=ciasta/ci

I chciałbym Was zapytać - czy możnaby w nich coś zmodyfikować, czy spokojnie można sobie na takie coś w Święta pozwolić ? Czekam na opinie, pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jedynie ten cukier przeskadza. Ale jest git Sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za sog :) Cukru dam zdecydowanie mniej
Aha i gwoli ścisłości, pomyliłem linki - prawidłowy link to ten: http://kuchnia.kisa.pl/przepis.php?nr=94&hm=ciasta/ci


Zmieniony przez - studensky w dniu 2007-12-10 19:28:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
Ameryki nie odkryłeś...

Przepisy tego typu były już dawno dawno temu...

ja robię podobnie, wykluczam cukier (ew słodzik lub troche miodu) i dodaje maki razowej i otręby pszenne

Smacznego

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860
Ja powiem krótko: Święta są raz w roku, więc jedz wszystko na co masz ochote przez te 3 dni.

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44469
Gruby po części tak..

ale można to sprytnie zrobić np:
Podczas wigili (barszcz pierogi) szamać w mniejszej ilości natomiast rybkę już bez ograniczeń

To samo tyczy się ciast, wiadomo można jeść wszystkie (ja zawsze jem SERNIK) babcia sie nie obraża, a cieszy że sernik smakuje )

Alkohol w 0 ilościach... troche czerwonego wina na trawienie

Wesołych...

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16860
A ja osobiście 3 dni swiąt daje tak ostro, że brzuch pęka. Na sylwka oczywiście duża ilość alkoholu i jakoś żyje i wielkich spadków nie ma.

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moim skromym zdaniem nie ma sensu opychać się w Święta tak, żeby bebech pękał. Owszem, trochę tego, trochę tamtego, ale z jakimś umiarem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BULIMIA PSYCHICZNA

Następny temat

Ćwiczenia na Kaloryferek + dieta

WHEY premium