HMB z czym brać żeby sie wyżeźbić

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42

Pomocy nie ogarniam sie w tych wszystkich odżywkach co wspomoże działania HMB lub co proponujecie w zasempstwie (jakie połączenie) mam trohe masy i chce ją wyżeźbić pomocy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

boguc

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4741 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22117

Rzeźbę to się tak łatwo nie robi, że weźmiesz HMB i się będziesz rzeźbił. Przede wszystkim dieta, trening na rzeźbę, a z odżywek to napewno nie HMB. Jakiś spalacz dołóż.
PS: Tak wogóle podaj coś o sobie, a najlepiej ankiete wypełnij:

https://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu_!!!_***-t361131.html

Masz tu jeszcze fajny art Michaiła:

https://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CIĄGLE_UZUPEŁNIAM_:_-t92199.html

Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-11 08:31:52

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...

KIDIS

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 367 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1643

czesc Starnas

Jak masz hmb to dorzuc jeszcze dobry spalacz + wieksze spozycie białka i ładnie sie zagescisz

be FREAK

**Nie wiesz jak stosować Suplementy? Napisz na Priva

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

HMB nie ma z rzebieniem wiele wspolnego. To antykatabolik, moze pomóc w nieznacznym stopniu oslonic miesnie, ale jego deklarowany pozytywny wpływ na sklad ciala jest z dupy wziety.

Dieta z ujemnym bilansem, odpowienio ukierunkowany trening, spalacz - to są sprawy istotne. Samo zwikeszenie ilosci bialka w diecie , bez obnizania jej kalorycznosci jest bezsensem.

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

dokladnie jak ci faftaq prawi...

Dieta: https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Trening https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

I dopiero Suple

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

zgadza się co do tego, że dioeta i wlaściwy trening sa podstawami bez których suple/żadne/ nie są w stanie wiele wskórać.
jeżeli juz te rzeczy osiągniesz to dla poprawy jeszcze tychże podstaw możesz dodać odzywki/suple.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

starnas72

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42

zapznalem sie juz dieta mozecie jeszcze poradzic (wskazac) ktore odzywki brac i jaka firma jest najlebsza. dzienki za udzielenie odp na poprzednie pytanie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jak ułożysz dietę to wtedy będziesz wiedział ile i czego Tobie w tej diecie brakuje.
Teraz można w ciemno strzelać tylko.

a co do firm to nie ma najlepszej. KAżdy może to słowo inaczej rozumieć

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.