i czy wpc przed aerobami tak 10min przed bedzie dobre na katabolizm zeby miecha nie stracic??i czy po aerobach tez szamac wpc??
...
Napisał(a)
czy jak zjem lekki posilek(50g owsianych,100ml mleka)na 2godz przed aerobami to i tak efekt bedzie taki czyli tyle samo spale jak by to robil na czczo bo wiadomo aeroby na czczo najlepiej pala!
i czy wpc przed aerobami tak 10min przed bedzie dobre na katabolizm zeby miecha nie stracic??i czy po aerobach tez szamac wpc??
i czy wpc przed aerobami tak 10min przed bedzie dobre na katabolizm zeby miecha nie stracic??i czy po aerobach tez szamac wpc??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na czczo najlepiej palić mięśnie. A raczej gdy poziom glikogenu jest uszczuplony. Aeroby rób dwie godziny po posiłku.
wpc bądź inne odżywki bierz godzinę przed aerobami. Będzie to dobre zabezpieczenie przed katabolizmem
wpc bądź inne odżywki bierz godzinę przed aerobami. Będzie to dobre zabezpieczenie przed katabolizmem
...
Napisał(a)
jaki % tłuszczu?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
No właśnie, jak się ma 20% to można na luzaku - wiem z autopsji. Ja brałem tylko HMB 1 Mega Caps Olimpu 10 min przed.
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
nie no chyba BF nie mam tak duzo bo mam 173cm i waze 63kg(rano)64-65kg(w ciagu dnia)wiec tylko troszke brzuszka jeszcze tylko 1cm i bedzie ladny plaski zly nie jest ale plasko musi byc!!
Polecane artykuły