czy dobrze zjeść po treningu śmietane ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1240

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pointpak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1572

witam
zawsze czy to po areobach czy po machaniu hantlami wrzucame se smietane 18 % czy dobrze robie? jak nie to co najlepiej?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kłąbik

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4391

żal dupę ściska ....
wpisz w wyszukiwarce "posiłek po treningowy"

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...

stash1

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1210 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19125

dlaczego akurat smietane??
zle robisz, nie nadaje sie na posilek potreningowy

"życie idioty to nie bułka z masłem"

...

Zixy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1016 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7338

Śmietana

poczytaj podwieszone posty

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Za mało kcal

Następny temat

Dieta redukcyjna dla dziewczyny uprawiającej fitness

Polecane artykuły

czy dobrze zjeść po treningu śmietane ?

Odżywianie i Odchudzanie

Za mało kcal

Dieta redukcyjna dla dziewczyny uprawiającej fitness

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem