SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENING NA MASE DO OCENY

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2231

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301
e tam rob swoje sprobuj 2 miesiace splita zobacz jakie beda tego wyniki jesli beda slabe to probuj cos innego np.fbw, eksperymentuj na sobie az znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiazanie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1323 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21774
harare
Bo nie jest w stanie wykorzystać 100% jego możliwości.

Miedzikk88
Eksperymentować ze splitem na samym początku - można, czemu nie. Tylko powiedz mi, jaki w tym sens, skoro FBW i tak i tak jest najlepszym rozwiązaniem?

Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2007-12-13 07:13:10

"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5942
bardzo dobrze Edgar.
serdecznie pozdrawiam.

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5942
Miedzikk88
za duzo "madrych" gazet sie naczytales.

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301
to prawda czytalem gazety i na necie i sie tego nie wstydze... a wy sie dobraliscie w grupke i gadacie w kolko to samo tylko z tym fbw. Fakt ja eksperymentuje powiedzial mi to sam mistrz i chce zobaczyc czego warte jest te wasze fbw i po swietach zaczynam. zobaczymy jak mi to gowno nic nieda to wszystkim bede odradzal...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53181 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400650
Gazety mozna czytac tylko nalezy pamietac ze to prasa. Artykuly sa pisane pod to co chce przeczytac potencjalny uzytkownik, ni koniecznie to co bedzie dla niego najlepsze. W gazetach nie moga napisac zeby cwiczyc FBW bo w lapy dostanie te gazete garstka przemadzalych pakierow i powiedza ze kto to widzial partie robic 3 razy w tygodniu. A gdzie regeneracja? Beda pozniej rozpowiadza jaki to shit jest ta gazeta, a ta straci potencjalnych nabywcow. Proste musza pisac to co chca przeczytac ludzie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5942
Georgu
bardzo sluszna uwaga.
serdecznie pozdrawiam.

Miedzikk88
z takim nastawieniem,to ty duzo nie osiagniesz.
a gowniany,to jest wlasnie split z max podzialem i trenowaniem grupy raz w tygodniu.

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1208 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5942
Miedzikk88
eksperymentowac,to ty zaczniesz,jak bedziesz mial na czym.
zreszta....masz swojego "mistrza" wiec....wiesz co robisz.
pozdrawiam.

" LIVE AND DIE IN THE SQUAT RACK ! "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 250 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3301
ale ty jestes przemadrzaly...
a i tak wyprobuje fbw a nastawienie mam dobre, nawet bardzo dobre i nie jeden by takie chcial miec, wiec nie stekaj...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plusy i minusy fbw

Następny temat

Gdy zaczyna boleć ? co dalej?

WHEY premium