SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

17 lat , i co propnujecie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 853

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 0
Witam, mam 17 lat, i chciałbym w miarę szybko przybrać na masie mięśniowej. Co proponujecie na początek, aczkolwiek nie szkodziło by mojemu organizmowi. Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1056 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25143
Zbilansowana dieta z nadwyżką kaloryczną + trening siłowy + regeneracja.

Oko za oko, ząb za ząb,...

A czemu dupa jest za pieniądze

kkoksiarz: "gdybym wrzucił jakieś czyste białko to efekty były by bardZiej zauważalne"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 488 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15217
na początek dieta + ACT i poczytaj podwieszone posty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 294 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2311
Poczytaj na forum, napewno znajdziesz.

Pamietaj o diecie i regularnym treningu a wszystko przyjdzie z czasem.

Odżywki jak juz bys chciał brac to tylko jako wpomaganie diety.

Ale na poczatki treningow dieta wystarczy w zupełnosci.

Kulturystyka to nie hobby to styl życia

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CZEGO NIE JEŚĆ

Następny temat

Porada dieta

WHEY premium