Sniadanie przed treningowym ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 873

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czy takie sniadniae moze byc posilkiem przed treningowym ?

Chleb zytni 50 g
mleko 1,5% 375g
Platki owsiane 60g
jajko 60g
banan 100g

b 30 t 16 w 101 kcal 675

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mleko jest kiepskim źródłem białka

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A jesli dam 250g mleka a dorzuce serek wiejski to bedzie ok ?

...

paweljumpr

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 73 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2781

daj platki owsiane mleko ze 2 jajka i z 30g bakalii

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

glukoza

Następny temat

Dieta << oceniajcie !!

Polecane artykuły

Sniadanie przed treningowym ?

Odżywianie i Odchudzanie

glukoza

Dieta << oceniajcie !!

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Czy sterydy spalają tłuszcz?