Sandstorm
irokez ale nie ma co się mądrzyć bo w ten sposob nie pomozemy koledze - powtarzam dla ciebie - niemożliwe jest aby czlowiek miał 50 na 60 kg miesni.
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
ja nie pisalem że mieśnie nie składają się z wody :/ ale ze czlowiek nie sklada się z miesni - ja mam np jeszcze krew i plyny ustrojowe.
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
...
Napisał(a)
Irokez
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
696
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12290
krew to jakies 5 litrow, to miesnie glownie skladaja sie z tej calej wody (oprocz krwi), wiec haslo ze czlowiek oprocz miesni sklada sie z wody jest bezsesnu
to ze 60kg nie ma 50kg miesni to tez jest oczywiste
porownywanie efektow na cyklu krety z kolegami jest bez sensu bo to zalezy od treningu, poziomu wytrenowania, diety oraz genetyki...
co do dawek... kwestia indywidualna w duzym znaczeniu... od 5 do 10 gram powinno starczyc kazdemu, jesli ktos z doswiadczenia zauwazy ze ma leprze efekty przy wieszych dawkach droga wolna...
co do ladowania to ma sens np gdy goni nas czas i musimy zrobic krotki cykl, spotkalem sie tez z ladowaniem przed suplementacja stalą...
to ze 60kg nie ma 50kg miesni to tez jest oczywiste
porownywanie efektow na cyklu krety z kolegami jest bez sensu bo to zalezy od treningu, poziomu wytrenowania, diety oraz genetyki...
co do dawek... kwestia indywidualna w duzym znaczeniu... od 5 do 10 gram powinno starczyc kazdemu, jesli ktos z doswiadczenia zauwazy ze ma leprze efekty przy wieszych dawkach droga wolna...
co do ladowania to ma sens np gdy goni nas czas i musimy zrobic krotki cykl, spotkalem sie tez z ladowaniem przed suplementacja stalą...
wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
rzeczywiście przed stałą suplementacją można robić też ładowanie
tak samo w trakcie, jak ktoś planuje dłuższą suplementację.
tak samo w trakcie, jak ktoś planuje dłuższą suplementację.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Xmass88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4077
nawet nie liczylem na tyle odp.
ciesze sie bo dowiedzialem sie paru rzeczy , a o to chodzilo przede wszystkim :)
pozdrawiam
ps.moglby przy okazji ktos doradzic , jak mam brac tego tcm i shocka?
gainera to tego cyklu dokupie.
oraz wlasnie tu pytanie do was czym moglbym jeszcze wzbogacic ten cykl zeby wycisnac z tego tyle ile mozna:)??
ciesze sie bo dowiedzialem sie paru rzeczy , a o to chodzilo przede wszystkim :)
pozdrawiam
ps.moglby przy okazji ktos doradzic , jak mam brac tego tcm i shocka?
gainera to tego cyklu dokupie.
oraz wlasnie tu pytanie do was czym moglbym jeszcze wzbogacic ten cykl zeby wycisnac z tego tyle ile mozna:)??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
w sumie starczy
DT
rano i po treninug 5g TCM
przed Shock
NT
rano i w ciągu dnia 5g TCM
witaminy, omega-3, lecytyna, zma
reszty nie trzeba.
DT
rano i po treninug 5g TCM
przed Shock
NT
rano i w ciągu dnia 5g TCM
witaminy, omega-3, lecytyna, zma
reszty nie trzeba.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
OK IROKEZ, wiec pokaż mi proszę : gdzie napisałem, że czlowiek oprocz miesni sklada sie z wody. czytaj uważnie moje posty. pozdrawiam
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
696
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12290
człowiek jak sie nie myle - zbudowany jest z 40-60% nawet z plynów. wiec 50 kg miesni nie wchodzi w gre:)
jedno nie wplywa na drugie, to ze czlowiek sklada sie z 60% z wody nie jest dowodem na to ze ze nie moze miec 50kg miesni gosciu co wazy 60kg (fakt ze rzeczywiscie nie moze, ale twoj argument jest nieco nietrafiony)
dla tepego: 60% ciala z 60kg to 36kg a zdaje sie ze tyle wody miesci sie w 50kg miesnia (jakby co to odejmij sobie wode w krwi i innych organach)
jasne??
edit. chyba ze ty sie przeczypiles do tego ze piszesz o plynach a ja o wodzie, ale wtedy to bys palnal dopiero glupote ; ) no chyba ze mi wyjasnisz co miales na mysli w tych 40 - 60% plynow...
Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-12-19 20:25:52
jedno nie wplywa na drugie, to ze czlowiek sklada sie z 60% z wody nie jest dowodem na to ze ze nie moze miec 50kg miesni gosciu co wazy 60kg (fakt ze rzeczywiscie nie moze, ale twoj argument jest nieco nietrafiony)
dla tepego: 60% ciala z 60kg to 36kg a zdaje sie ze tyle wody miesci sie w 50kg miesnia (jakby co to odejmij sobie wode w krwi i innych organach)
jasne??
edit. chyba ze ty sie przeczypiles do tego ze piszesz o plynach a ja o wodzie, ale wtedy to bys palnal dopiero glupote ; ) no chyba ze mi wyjasnisz co miales na mysli w tych 40 - 60% plynow...
Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-12-19 20:25:52
wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
846
zakrecilem sie irokez - zwracam honor :D
Trening jest najlepszą formą samodoskonalenia i kształtowania osobowości.
...
Napisał(a)
AXEL97
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5770
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42384
przeciez zwiazek jest oczywisty w koncu kreatyna skladowana jest w miesniach
jak ktos ma wiecej LBM - wnioski sa oczywise
ALE roznica pomiedzy 70 a 100kg gosciem jest na tyle niewielka ze sie usrednia i je te 10g
chyba nikt nie zaprzeczy ze 140 kg gosc musi zeżreć wiecej niz 50 kg ?
tak jest z kofeiną , z alkoholem itd
btw porcja shoka + 10 MC TCM = 15 gram japka (mowie o stayrm szoku)
jak ktos ma wiecej LBM - wnioski sa oczywise
ALE roznica pomiedzy 70 a 100kg gosciem jest na tyle niewielka ze sie usrednia i je te 10g
chyba nikt nie zaprzeczy ze 140 kg gosc musi zeżreć wiecej niz 50 kg ?
tak jest z kofeiną , z alkoholem itd
btw porcja shoka + 10 MC TCM = 15 gram japka (mowie o stayrm szoku)
