Reduktory tłuszczu + Kreatyna?

Witam!
Mam pytanie co do stosowania reduktorów tłuszczu... czy ma sens stosować reduktory tłuszczu wraz z kreatyną? Chodzi mi o to, że chciałbym nabrać masy ale całkowicie beztłuszczowo! Głównie boje się o brzuch... jak narazie mój brzuch jest dość dobrze wyrzeźbiony :) i nie wiem czy przy cyklu na masę (masa to mój aktualny cel) tzn. stosowaniu kreatyny i odpowiedniej diety mój brzuch przestanie tak dobrze wyglądać... i właśnie aby temu zapobiec myślałem o reduktorach tłuszczu, ale nie wiem czy w ogóle ma to sens przy cyklu na masę??? Proszę o pomoc... i z góry wielkie dzięki! :)

tak

możesz połączyć kreatynę/stack ze spalaczem.

a co do masy beztłuszczowej to dieta na zero albo minimalnie lekkim plusie kalorycznym.

do tego trochę aerobów i powinno być dobrze.

Jednak szybszy byłem

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-17 20:07:18

Bierz kreatynę na masę, a jak się o brzuch boisz to nie dodawaj aż tyle kcal na +. Osobiście dodałbym np. 500 i obserwował brzuch, jak się troszkę zacznie podlewać to obcinasz troszkę.
Kreatynę ze spalaczmi opłaca się stosować na rzeźbie/redukcji.

King w tym samym czasie wysłaliśmy

Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-17 20:05:21

Dzięki za odp. o to mi właśnie chodziło!
SOG