...
Napisał(a)
Jestem w zasadzie poczatkujacym biegaczem, staram sie biegac sprintem. Jakie buty bylyby najodpowiedniejsze do tego celu? W sklepach sie niestety nie znaja i kazda pare adikow uznaja za nadajaca sie do biegania (ostatnio nawet galowki mi polecili, szok). Czy kupowac lepiej jakies duze adidasy, adidasotenisowki (cos posredniego) czy korki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Frankox, a po jakiej nawierzchni biegasz? Pewnie po tartanie wiec najlepsze beda kolce
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Nie, tym razem serio nie becze sobie z niestety porazajaco niskiej, sredniej inteligencji sfdowiczow (oczywiscie nie wszyscy nie grzesza inteligencja). Serio nie wiem, jakie buty sobie kupic, a w zwyklych, tanszych sklepach obuwniczych g.... sie znaja i powaznie wciskali mi galowe buty, zapewniajac, ze do biegania beda jak najbardziej odpowiednie. Biegam jak narazie po asfalcie/ plytach chodnikowych, moze kiedys zaczne po plazy. Jak narazie, przyjmijmy, ze biegam tylko po twardej nawierzchni:]
...
Napisał(a)
Czyli na twarda nawierzchnie kupic sobie jakies korki, a na miekka jakies zwykle adiki stykna, jo?
...
Napisał(a)
To nie moja broszka, nie pomogę :/
Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!
...
Napisał(a)
powiedz skad jestes?? Jesli z Wawy to moge ci polecic jeden sklep ktory znam i tam pracuja profesjonalisci, kitu nie wciskaja. Co do butow to musisz wiedziec jaka masz stope i nie chodzi tu o rozmiar tylko o sklepienie niskie, srednie, wysokie. W ten sposob sprawdzisz czy jestes supinatorem (90% ludzi jest)tzn ze w czasie biegu skrecasz stope do wew. . W gogle wpisz bieganie i napewno znajdziesz strony ktore o tym traktuja wiec dam dostaniesz fachowa porade. Inna wazna kwestia to ile wazysz?? grubasy musz kupic buty ze wzmocniona amortyzacja, jesli wazysz mniej niz 75kg to systemow nie wykorzystasz itp itd. Co do butow do biegania do sprintu to musza byc lekkie, a co do marki to polecam New Balance, Asics, Mizuno, New Connect to sa profesjonalne buty do biegania. Ja "przesiadlem" sie z Reebokow na New Balanca to niebo a ziemia, mialem uczucie ze buty same biegaja. Acha, co do biegania po asfalcie to jesli masz nadwage w co watpie bo wtedy bys sprintow nie trenowal to unikaj asfaltu, szkoda kolan.
Oczekiwanie na śmierć jest gorsze od niej samej.
...
Napisał(a)
Waze ok 90kg, ale tkanki tluszczowej w zasadzie nie mam. Wzrost 186cm, na silce cwicze uda, ale bez lydek, bo cw na nie sa kiepskie, wole pobiegac, lepsze efekty, a przy bieganiu glownie na lydy wchodzi. Mieszkam na zadupiu w Sopocie, wiec sklepy z 3miasta mnie interesuja, no i cena max 300zl:p.
...
Napisał(a)
Jakies konkrety w polce cenowej do 300zl na twarda nawierschnie do sprintu poprosze!
Polecane artykuły