Rzezba na masie?....

Witam chcialbym sie dowiedziec opinii osob ktore na prawde orientuja sie w tym temacie tzn slyszalem ze jest mozliwosc lekkiego podrzezbienia sie w trakcie cyklu masy tak zeby nie zmieniac cyklu na typowy - rzezbe tylko polepszyc jakosc miesni ale caly czas bedac na masie czy to mozliwe?('');
javascript: test('');.. oczywiscie taka jakosc miesni bedzie mniej efektywna niz podczas osobnego cyklu rzezby ale czy w ogole jest taka mozliwosc? Jezeli tak to w jaki sposob mozna to uzyskac? Czy wystarczy duza ilosc cwiczen aerobowych + ograniczona ilosc weglowodanow w diecie? Pozdrawiam!

tu musi byc zastosowana odpowiednia dieta- trening jak wspomniałeś jest na masę, więc nie pozostawia wielkiego pola manewru.
w dziale ODŻYWIANIE więc szukalbym rozwiązania tej "zagadki"

jw

Ale IMHO sprawa rownorzedna to genetyka. Watpie czy endomorfik na masie moze sie wyrzezbic(nawet przy zmodyfikowanej diecei "masowej") , natomiast ektomorfik moze zwiekszac mase, polepszac jakosc miesni jednoczesnie nawet bez wiekszego rezimu dietetycznego.