sprzęcik

czytalem ostatni temat odnosnie sprzetu na silowni i mam pytanie czego mi brakuje, co by bylo jeszcze sensowne do kupienia i co moge ćwiczyc na tym sprzecie?

mam:

-laweczke regulowana(poziom i skos)
-stojaki regulowane(lecz razem z lawka)
-2 gryfy proste
-2 gryfy lamane
-3 gryfy krótkie
-naklad (170kg+110kg w drodze)
-wyciag (górny i dolny)
-prasa do nóg
-modlitewnik
-drązek w drzwiach


co jeszcze by sie przydalo ? czy to wszystko?

chodzi mi o takie sensowne rzeczy.

maszyna smitha
przyadaje sie bardzo do lydek, barkow, klaty, przysiadow, MC
ciekawe urzadzenie, ale duzo zajmuje

ławeczka skosna do brzuszkow

Porecze, osobne stojaki

rowerek fajnie miec mozna sie spocic troszke

pzdr

porecze + drazek do sciany