pechowy
Czy można trenować FBW na atlasie, uzupełniając oczywiście ćwiczenia drążkiem i hantlami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
457
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
59
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
457
sprecyzuje. chodzi mi o taki atlas
http://allegro.pl/item279967886_olpran_atlas_700_zl_gwarancja_2_lata.html
http://allegro.pl/item279967886_olpran_atlas_700_zl_gwarancja_2_lata.html
...
Napisał(a)
Kuro
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
81617
Można. Ale:
1) nie ma tam nic sensownego na nogi oraz na prostowniki pleców. A bez nóg i bez pleców plan treningowy to nie plan.
2) Zawsze i wszędzie na masę i na siłę sto razy od altasu będą wolne ciężary.
Więc jesli nie wydaleś kapuchy na to cudo, to zakup sztangę, sztangielki z regulowanym obciążeniem, ławeczk i stojaki. Drążek już masz jak rozumiem.
A reszte pieniędzy przeznacz na wołowinę i piersi z kurczaka. I rośnij z Bogiem.
1) nie ma tam nic sensownego na nogi oraz na prostowniki pleców. A bez nóg i bez pleców plan treningowy to nie plan.
2) Zawsze i wszędzie na masę i na siłę sto razy od altasu będą wolne ciężary.
Więc jesli nie wydaleś kapuchy na to cudo, to zakup sztangę, sztangielki z regulowanym obciążeniem, ławeczk i stojaki. Drążek już masz jak rozumiem.
A reszte pieniędzy przeznacz na wołowinę i piersi z kurczaka. I rośnij z Bogiem.
