Jaka dieta???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: jaka , dieta

Ilość wyświetleń tematu: 849

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Hazel92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30

Witam.
Mam 178 cm wzrostu a waga to 62 i mam 15 lat. Trenuje 3 razy dziennie po 1h od dwóch tygodni. Prosze o jakas diete na mase. Ogólnie jem duzo sera, jogurtów pije mleko.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poczytaj posty podwieszone.
ułóż dietę.
Wklej.
Sprawdzimy.
Innej opcji nie ma

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

rozkład kalori w makroskładniki..

Następny temat

hiit a ostatni posiłek

Polecane artykuły

Jaka dieta???

Odżywianie i Odchudzanie

rozkład kalori w makroskładniki..

hiit a ostatni posiłek

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?