Ziewając mężczyzna pokazuje swoje złe wychowanie , kobieta swoje możliwości
...
Napisał(a)
trochę to wygląda jak byś na przemian robił biceps i barki , klaty prawie nie ma obstawiam ze w niej jest więcej tłuszczu niż mięśni , brzuch podobnie , pleców nie widać ale pewnie tez słabo wiec moim zdaniem powinieneś radykalnie zmienić plan treningowy i dodać trochę ćwiczenia aerobowych przynajmniej raz w tygodniu
...
Napisał(a)
napisał przynajmniej czyli po każdym treningu możesz robić aeroby
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Napisał(a)
moim zdaniem jest zbyt kiepsko:(
wynik na klate jak wiekszosc 16 latkow ktorzy cwicza :D ponad rok
ale ty 2 lata!!
uuuu kiepsko . gala nawet spoko ale reszta do baniii
idz do dzielu treningowego tam ci pomoga:D specjalisci:D:D
wynik na klate jak wiekszosc 16 latkow ktorzy cwicza :D ponad rok
ale ty 2 lata!!
uuuu kiepsko . gala nawet spoko ale reszta do baniii
idz do dzielu treningowego tam ci pomoga:D specjalisci:D:D
Polecane artykuły