bartiall
Witam!
Próbowałem już uzyskać odp. na te pytanie. Wczoraj skończyłem brac metkę, wsuwam hepatil i clomid jedna paczkę i od dzisiaj chciałbym na redukcję się przestawić mianowicie
Dieta:ww2,5g na kg mc ; białko 2g, tłuszcze 0,5-1g
Na metce miałem odpowiednio 6g ww, 3g b, no i 1g , tluszczy.
Przez ostatnie 3 dni zrobiłem przejście czyli zmniejszyłem węgle gdzieś na 3-4g na kg mc. Czy gdy dzisiaj wejdę na redukcję, czyli od razu ujemny bilans, aeroby 45minm dużo kawy itd. to czy to może pogłębić spadki??Bo ładnie mi poszło i strasznie mi szkoda mięska które zyskałem:/Mam clenbuterol i efedrynę i thermo.Czy gdy zapodam clen od razu od dzisiaj to ograniczy trochę spadki??
Próbowałem już uzyskać odp. na te pytanie. Wczoraj skończyłem brac metkę, wsuwam hepatil i clomid jedna paczkę i od dzisiaj chciałbym na redukcję się przestawić mianowicie
Dieta:ww2,5g na kg mc ; białko 2g, tłuszcze 0,5-1g
Na metce miałem odpowiednio 6g ww, 3g b, no i 1g , tluszczy.
Przez ostatnie 3 dni zrobiłem przejście czyli zmniejszyłem węgle gdzieś na 3-4g na kg mc. Czy gdy dzisiaj wejdę na redukcję, czyli od razu ujemny bilans, aeroby 45minm dużo kawy itd. to czy to może pogłębić spadki??Bo ładnie mi poszło i strasznie mi szkoda mięska które zyskałem:/Mam clenbuterol i efedrynę i thermo.Czy gdy zapodam clen od razu od dzisiaj to ograniczy trochę spadki??
Krzysztof Piekarz
jordanwlkp
