kluczem są proporcje
co z tego, że będziesz miał np. ten dodatni bilans jak będzie w nim 80% węgli.Nic to nie da.
dlatego piszę, że dieta jest najważniejsza.Aczkolwiek nie chodzi też o chodzenie z kartką i kalkulatorem.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.