Płeć: Mężczyzna
Wiek: 24
Waga: 88
Wzrost: 180
Obwód klatki: 106
Obwód ramienia: 37
Obwód talii: 93
Obwód uda: 57
Obwód łydki: 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ??
Aktywność w ciągu dnia: studia
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x silownia po 1,5 godz czasami 3x oraz bieganie srednio 3x w tygodniu tak po 3 km
Odżywianie: staram sie jesc mniej, nie jem po 20stej
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: brak
Stan zdrowia: rwa kulszowa
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia i bieganie plus cwiczenia w domu
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie?
Stosowane wcześniej diety: brak
Zmieniony przez - tomkill w dniu 2007-12-23 01:01:35