Jaki plan na 4 razy w tyg

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jaki , plan , razy

Ilość wyświetleń tematu: 1687

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

Esh... a nie mozesz chodzic pon-srd-pt?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

indianek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 190

Właśnie nie moge:( bo to jest siłownia w Straży Pożarnej i strasznie przestrzegają tam regulaminu:( wchodzisz tylko w określonych i zarezerwowanych przez siebie dniach i godzinach, tylko osoby zapisane, zero tzw. gości:(

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

masa

Następny temat

wyciskanie francuskie

Polecane artykuły

Jaki plan na 4 razy w tyg

Trening dla początkujących

masa

wyciskanie francuskie

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?