Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
za mało glutaminy także widzisz to nie jest opłacalny suplement dzialanie antykataboliczne jest słabe , na regeneracje nie wplywa znaczaco na dzialanie kreatyny tez , a przy takim dawkowaniu jak ty chcesz to juz wogole bym odpuscil ale jak masz to bierz
Szacuny
13
Napisanych postów
157
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
485
znaczy no glutaminy mam nawet sporo w DT moge brać po treningu i przed snem po około 10g a w DN rano i przed snem lub tylko rano. Zrobie tak jak pisałeś wcześniej :)