Moj cykl, pytanie.

Witam, niedlugo zaczynam swoj pierwszy cykl i w zwiazku z tym mam takie pytanie. Moze najpierw cos o mnie:

16 lat, 65 kg, 180 cm, staz 6 miesiecy, cel masa

Powoli przymierzam sie do mojego pierwszego cyklu, jeszcze troche poczekam, ale chce juz miec wszystko w szafie. Poki co mam:

-Kre-Alkalyn Olimpu - 200g
-Dextro Juice Olimpu - 1,5 kg (teraz juz wiem, ze niepotrzebne)
-Witamine B12 - 100 kapsulek
-Tran w plynie

Teraz pytanie. Jak uwazacie, to starczy na 1 cykl, czy jeszcze cos przydaloby sie dokupic ? Jakies aminokwasy ? Dodam, ze bialka i carbo nie potrzebuje, gdyz moja dieta jest odpowiednio zbilansowana i sprawdzona. Z gory dzieki za pomoc.

szkoda twojej kasy na kre-alkalyn lepie byś zrobił jeśli byś zakupił zwykły mono, jest o wiele lepsze, kre-alkalyn jest po prostu przereklamowane.
CO do dextro no fakt nie potrzebnie zainwestowałeś kasę.
A wracając do kre-alkalyn trochę tego mało masz dokup już najwyżej jeszcze jedno i najwyżej zdasz relację jak ci poszło no tym kre-alkalyn :D

szkoda ze juz kupiles ten KA ale nic

nie styknie ci na cykl 200g

6-8g dziennie to masz na ok 4 tygodnie

po co B12?

tran ok

dextrojuice no wlasnie...

dokup witaminy omege3 i MZB/ZMA

Kre-Alkalynu mi starczy. 200g starczy na 44 dni biorac:
DT - 7 gram
DNT- 3,5 gram
Hmm, co do Omegi-3 to jakas tam ilosc jej jest w tranie, ale to rozumiem za malo ?
A co do ZMA, to myslalem nad tym. Chcialem juz kupic ZMA apteczne, no ale we wszyskich aptekach Zincas Forte sprzedawali na recepte. Potem sie rozmyslilem, bo ktos tam napisal, ze w moim wieku i z moimi wymiarami nie powinienem w ogole myslec o ZMA. Jak to wkoncu jest ? Odpowie ktos jednoznacznie na to, czy mozna bez obaw brac ZMA w moim wieku ?

możesz

kup mzb Olimp'u.

okej, dzieki, sogi dla Was