rób 3 serie na sztandze na maksa ostatnia i do tego rozpietki aby rozciognoc klate.
ja bym tak zrobil!
Ilość wyświetleń tematu: 1912
niech rośnie :)
"Najpierw masa,potem rzeźba"
"Psychika odgrywa największą rolę"
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły