Teraz tylko jem to co zaplanowalem, oczywiscie konsultowane itp, ale juz nie moge... najbardziej przejadl mi sie ryz i gotowana piers... ciagle... juz mnie skreca zeby zjesc cala czekolade, a o alkoholu z kumplami to nie wspomne - ciagle widze przed oczami wodeczke albo jakies piwka. A ja nic... trzymam sie diety i trzymam.... aaaaa.. Doradzcie co robic w takiej sytuacji bo juz niedlugo eksploduje :D
...
Napisał(a)
Witam. Jestem na diecie masowej i doslownie juz nie moge i nie wiem co robic. Kiedys w wolnym trybie jadlem od czasu do czasu jakis posilem w kfc, czasem zjadlem cala czekolade bakaliowa milka, jakies ciasto i inne, nie zebym tylko to jadl bo jadlem normalnie inne rzeczy chodz zawsze wybieralem jak najmniej tluste, a jesli widzialem golym okiem jakies tluste kawalki o nigdy nie jadlem... ze tak powiem bardzo wybredny bylem.
Teraz tylko jem to co zaplanowalem, oczywiscie konsultowane itp, ale juz nie moge... najbardziej przejadl mi sie ryz i gotowana piers... ciagle... juz mnie skreca zeby zjesc cala czekolade, a o alkoholu z kumplami to nie wspomne - ciagle widze przed oczami wodeczke albo jakies piwka. A ja nic... trzymam sie diety i trzymam.... aaaaa.. Doradzcie co robic w takiej sytuacji bo juz niedlugo eksploduje :D
Teraz tylko jem to co zaplanowalem, oczywiscie konsultowane itp, ale juz nie moge... najbardziej przejadl mi sie ryz i gotowana piers... ciagle... juz mnie skreca zeby zjesc cala czekolade, a o alkoholu z kumplami to nie wspomne - ciagle widze przed oczami wodeczke albo jakies piwka. A ja nic... trzymam sie diety i trzymam.... aaaaa.. Doradzcie co robic w takiej sytuacji bo juz niedlugo eksploduje :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
urozmaicaj sobie jedzenie. Ryż możesz zastąpić kaszą gryczaną, kaszą kus-kus, makaronem. Możesz jeść jakieś ryby np. pangę lub tuńczyka z puszki. Masz dużo możliwości.
Co do alkoholu, myślę że możesz wypić jedno czy dwa piwka od czasu do czasu. Kliknij tu
https://www.sfd.pl/Alkohol_-_jak_zmniejszyć_skutki_przedawkowania-t355640.html
Pozdrawiam
Zmieniony przez - pavelk w dniu 2007-12-28 17:52:59
Co do alkoholu, myślę że możesz wypić jedno czy dwa piwka od czasu do czasu. Kliknij tu
https://www.sfd.pl/Alkohol_-_jak_zmniejszyć_skutki_przedawkowania-t355640.html
Pozdrawiam
Zmieniony przez - pavelk w dniu 2007-12-28 17:52:59
Ekonomista to osoba, której wydaje się, że wie więcej o pieniądzach niż ci co je mają.
...
Napisał(a)
Nie chcę nikogo do złego namawiać tylko opisuję z własnych doświadczeń. Więc dzieci nie naśladujcie mnie
Najpierw robię cykl masowy wiadomo ok. 6-8 tyg mordowania się z żelastwem i na dodatek jakieś 2-4 tyg. przygotowuję się do niego i odstawiam "używki" w tym czasie. Czyli ok. 8-12 tyg. rygoru
Po cyklu masowym aby nie zwariować od tego (nie)imprezowania, melanżuję po prostu aby zachować jakąś równowagę. Wiadomo każdemu jest potrzebna chwila rozrywki (takie jest moje zdanie). Ale nie są to już takie melanże jak kiedyś (tygodniowe tylko po to aby się wybawić i tyle.
Mam nadzieję, że pomogłem.
POZDRO!
Najpierw robię cykl masowy wiadomo ok. 6-8 tyg mordowania się z żelastwem i na dodatek jakieś 2-4 tyg. przygotowuję się do niego i odstawiam "używki" w tym czasie. Czyli ok. 8-12 tyg. rygoru
Po cyklu masowym aby nie zwariować od tego (nie)imprezowania, melanżuję po prostu aby zachować jakąś równowagę. Wiadomo każdemu jest potrzebna chwila rozrywki (takie jest moje zdanie). Ale nie są to już takie melanże jak kiedyś (tygodniowe tylko po to aby się wybawić i tyle.
Mam nadzieję, że pomogłem.
POZDRO!
Polecane artykuły