SPLIT czy FULL BODY WORKOUT

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 801

SPLIT czy FULL BODY WORKOUT co dla kogo i dlaczego ??? Jak sie maja efekty??? Kumpel znawca powiedział że na masę lepszy Fbw czy ma racje???

" Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży "

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

AdamWixa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 801

no ma ktoś jakieś zdanie na ten temat ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
jeżeli tak to się wypowiadać bo jest wielu takich którzy się zastanawiają co wybrać np. ja ;]

" Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży "

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Full. To rozwiązanie najlepsze na oczątku przygody z siłką. Na początku tzn. przez pierwsze dwa lata.

...

AdamWixa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 801

Jeżeli jest to najlepsze rozwiązanie to po co przerzucać się na splita po tych przykładowych 2 latach ? ? ?

" Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży "

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Potem jesteś doświadczony i układasz trening pod siebie. Pod słabsze partie. Inaczej też wygląda aprawa z odżywkami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14675 Napisanych postów 53178 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400639

IMO FBW jest dobry w kazdym okresie przygody z silownia

Na splita mozna wejsc np po tych 2 latach, ale sadze, ze ci co poznaja sie na FBW nie beda chcieli go zmieniac

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

AdamWixa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 801

I po tmy arcie przerzucam się na FBW. Dociągne sobie splita do końca roku i zaczynam Full'a zobaczymy rezultaty chociaż na Splita nie narzekam

" Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży "

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

IMO FBW jest dobry w kazdym okresie przygody z silownia Na splita mozna wejsc np po tych 2 latach, ale sadze, ze ci co poznaja sie na FBW nie beda chcieli go zmieniac

W sumie to nic dodać, nic ująć. Sama racja.

...