Trec AAKG HardCore + JABŁCZAN KREATYNY TREC 125Omg - CM3

Witam. Chcialbym wykonac 3 tygodniowy cykl z suplementacja podana w temacie, z dawkowaniem:
JABŁCZAN KREATYNY TREC 125Omg - CM3 - 2 porcje x 2 kapsulki dziennie
Trec AAKG HardCore - 2 porcje x 3 kapsulki dziennie

Posiadam jeszcze zwykłą kreatyne vitalmaxa, ktorej moge tez uzyc

Czy taki cykl ma sens? Prosze o jakies porady

WYPEŁNIJ ANKIETĘ:


1 .WIEK:
2 .WAGA:
3 .WZROST:
4 .WYMIARY:
-Biceps:
-Klata:
-Udo:
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI:
6 .CEL SUPLEMENTACJI:
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
8 . Czy masz dietę?

napisz mniej, więcej

Zmieniony przez - dareqk w dniu 2007-12-28 23:36:23

Po 1. 3 tygodniowy cykl to za mało a po 2 ankiete wypełnij.

wez 3 kaps na porcje cm3

Przedewszystkim
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html

3 tygodnie to nie ma sensu robic cyklu na SAA przez 3tygodnie nic nie zrobisz.

Dieta podstawa musi byc , plan treningowy i regeneracja
Co do dawkowania

Dzień Treningowy:
Rano: 4 kapsy CM3
Przed Treningiem: 6-10 kapsułek AAKG
Po Treningu: 4 kapsy CM3 + 4-6 kapsułek AAKG

Dzień Nietreningowy:
Rano: 4 kapsy CM3
Popołudniu: 4 kapsy CM3

4 kapsy CM3 = 5 gram jabłczanu Kreatyny
w Dni nietreningowe mozesz dodać rano i popołudniu AAKG po 4 kapsulki ale wtedy musisz dokupic jeszcze opakowanie

Cykl 6-8 tygodni po czym robisz przerw 6-(i w góre) tygodni i nastepny
Dieta przed na i po cyklu

PZDr.

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-29 02:22:27