GoNzOleJ
A trzeba cos pić bezpośrednio przed treningiem ?
Nie chodzi mi o wode, tylko zeby jakies wartości organizmowi dostarczyc.
Nie chodzi mi o wode, tylko zeby jakies wartości organizmowi dostarczyc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4373
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
1,5-2h przed treningiem dobrze zbilansowany posiłek wystarczy.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4373
A trzeba dostarczac białko i węgle po treningu bokserskim?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
366
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4373
Znaczy chodzi mi o to czy mam go traktowac jakos trening siłowy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
tak
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
