SzJack
Po nowym roku mam zamiar zacząc jakąs diete , zalezy mi na zrzuceniu kilku kilo.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 86-89
Wzrost: 192
Obwód klatki: Nie mam miarki =]
Obwód ramienia: j/w
Obwód talii: j/w
Obwód uda: j/w
Obwód łydki: j/w
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: j/w
Aktywność w ciągu dnia: Chodze do szkoly + dodatkowe zajecia.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedzialek, Sroda, Piatek Treningi Kick boxingu
Odżywianie: Lubie duzo rzeczy, nienawidze wątrobki , mielonego , gneralnie tlustych rzeczy.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: weekend + wieczorami wtorek i czwartek
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie
Stosowane wcześniej diety: Brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 86-89
Wzrost: 192
Obwód klatki: Nie mam miarki =]
Obwód ramienia: j/w
Obwód talii: j/w
Obwód uda: j/w
Obwód łydki: j/w
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: j/w
Aktywność w ciągu dnia: Chodze do szkoly + dodatkowe zajecia.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedzialek, Sroda, Piatek Treningi Kick boxingu
Odżywianie: Lubie duzo rzeczy, nienawidze wątrobki , mielonego , gneralnie tlustych rzeczy.
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: Brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: weekend + wieczorami wtorek i czwartek
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie
Stosowane wcześniej diety: Brak
Krzysztof Piekarz
