SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kreatyna, aakg etc na cyklu - sens?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2618 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22575
a czemu mialoby sie tak stac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Dlatego najlepiej brac tylko w dni treningowe żeby sie nie wysycić .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Danielos40 SKLEP.SFD.PL
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 4479 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 54261
Właśnie chodziło mi o wysycenie, zwłaszcza przy dawkach 10-20g

Sklep.Sfd.Pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
chyba chodzi o to, zeby byc wysyconym i zeby komorki trzymaly pewien poziom kreatyny w sobie? nie kumam tej opcji z odstwianiem kreatyny i czekaniem az poziom spadnie. a potem znowu ladowanie, zeby poziom wzrosl. lepiej naladowac i utrzymywac - ekonomiczniej i logiczniej. skad pomysl z cyklicznym przyjmowaniem kreatyny (poza brakiem kasy - to moge zrozumiec)?

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 498 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94371
j/w, poza tym nigdy nie ma się pewności, czy po kilku tyg. przerwy organizm sam unormuje poziom kreatyny w mięśniach.

jestem za stałą suplementacją kreatyną w dawkach do 5g.

Where Were U in '92?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 665 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19027
kreatyne warto stosować w stałej suplementacji ok 0,03g/kg masy ciała czyli jak ktoś ma 100kg to bierze 3g najlepiej po treningu, po cyklu lecimy ostrzej z jakimś stakiem 2 porcje ed
aakg a raczej arginina(oraz cytrulina i ornityna) jako prekursor NOS daje nie tylko pompę, ale pomaga obniżyć ciśnienie które szaleje na saa, chroni wątrobę i generalnie układ sercowo-naczyniowy
Prozdrowotnie warto też postarać się o przeciwutleniacze, zwłaszcza koenzym Q10 i kwas ALA o omedze i ZMA niewspominając ;)


Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-12-31 00:23:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
3g czy tam 0.03 na saa to raczej nic, chyba na saa organizm wiecej wykorzysta? bede walil 2.5 i 2.5, a w dni nie tren 2.5 z rana, mowa o krealkalyn
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3610 Napisanych postów 36535 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260889
dajcie sobie spokoj z dawkami 2.5g dziennie szczegolnie mono
kreatyna najlepiej dziala w duzych dawkach i krotkim czasie
takie bombki 4tyg on 4tyg off
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mowie o krealkalyn
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

winstrol

Następny temat

szukam info o długich cyklach

WHEY premium