DOBEREJ JAKOSCI MASA -ZESTAW

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1602

Czesc wszystkim zastanawiam sie nad zakupieniem zestawu:
1.mass xxl -4800
2.GL6 premium
3.nitrobolon II
w sumie koło 400 wiec troche jest
moze cos o sobie:
staz treningowy ok 3 lat, cele dobrej jakosci masa , dieta oczywiscie jest kompletna , waga ok 86kg,wiek 19lat
jesli macie jakies uwagi lub propzycje czekam w maire fachowe .CYkl licze na ok 5 tyg , za kazde uwagi dzieki pzdro Michał

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jak dieta kompletna to po co gainer?

kup Storma i shocka.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

raczej wątpie co do dobrej jakości masy na tym zestawie

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

apokalipsa to co byś zapodał ? tylko nie pisz o diecie bo to wiadomo

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-01 22:13:04

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26817

mass xxl odpada, jeśli czysta masa.. daj spokój z gainerami.. ewentualnie tylko po trenigu..

kup jakieś dobre jakościowo białeczko (czyt. pewne składowo)..

i jakąś czystą kretke.. moze być crester(ester kreatyny) firmy biogenix .. lub tcm (jabłczan kreatyny) firmy Olimp..

dobrze wychodzą.. ekonomicznie..

staraj się brać od 2 porcje kretki dziennie 4g to taka optymalna porcja.. nie ważysz mało.

pozdr.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

DEXTROZER - jeszcze zależy za jaka kasę- ogólnie jeżeli chodzi o podstawy to
- kreatyna- ester, KA ew., ze stakow np. clout, albo KO, ew. green magn.
mzb,
bcaa/glutamina -ew.
hmb albo cla
lecytyna
jakis spalacz- w połowie skutecznej przy redukcji dawki/tu wybór jest b. wielki więc nie chcę się rozpisywać/

jeżeli dieta wymaga wsparcia to - białko, albo w "najgorszym wypadku" bulk