Redukcja, a NO Booster...

Wiadomo, ze przy redukcji raczej z rezerwa kcal na trening ciezko... Zatem takie pytanko - jak wyglada sprawa z NO Boosterami...
Skladowo, jesli chodzi o wegle i kcal, to sa znosne, bo dzienne dawki to max okolo 40g WW i 200 kcal - zatem nawet na redukcje sie nada, tylko czy wp raktyce przy deficycie kalorycznym (badz tez braku rezerwy kalorycznej), to dziala??

Chodzi mi na przyklad o cos w stylu tego co jest wklejone powyzej..

Zmieniony przez - wixayo w dniu 2008-01-02 11:34:14

w jakim celu no-boster?
na niskich węglach trudno o dobrą pompę,
a w sumie tylko w takich kategoriach można rozpatrywać działanie NO- (+pobudzenie, koncentracja itp).

Bez węgli masz White Flooda.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-02 14:27:37

no wlasnie w takim celu... rozumiem, ze pompa nie bedzie taka jak powinna... ale chodzilo mi o doswiadczenia [jezeli ktokolwiek takowe posiada] czy poprawia to troche "pompe" nawet przy niskich weglach
i o te troche wegli nie chodzi, bo to sobie mniej kakao wsypie do bialka

i tak off-topic :

gdybys mial sekunde, bo wiem, ze ty sie przyczepisz do czegos napewno

https://www.sfd.pl/Krótki_cykliczny_plan_do_oceny...-t372723.html

Zmieniony przez - wixayo w dniu 2008-01-02 16:09:33

zdarzało mi się jadać więcej AAKG na porcję niż w tym przykładowym tutaj(eksperymenty z ilością staka kreatynowego), przy węglach na poziomie 0,3g/kg masy przed treningiem (FBW) pompowało dość ładnie
Tylko tak na prawdę, po co ta pompa? Tylko w treningu przeszkadza

zgadzam sie np na Nitrobolonie nie moglem skonczyc treningu bo w polowie nie moglem zginac rak

Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2008-01-02 19:16:01

Dzieki za odpowiedz...

Tyle, ze to bedzie przy weglach na poziomie 1,5-2g na kg masy, wiec bede jeszcze nad tym myslal... Wiem, ze szalu nie ma, zatem jak co kupie najmniejsze opakowanie, zeby przetestowac co najwyzej jak sie skusze w koncu

A na co ta pompa?? W sumie to tylko zeby zrobic swoje

Zmieniony przez - wixayo w dniu 2008-01-02 22:46:23