<<< Uśmiechnij się! Jutro możesz nie mieć zębów! :) >>>
...
Napisał(a)
Może lekko głupie pytanie ale jednak pytanie. Ja na śniadanko serwuję sobie kanapeczki z serem twarogowym półtłustym no i oczywiście smaruje kanapkę margaryną a że ta jest okrutnie tłusta to pytam na co ją zamienić. Przecież nie można jeść w kółko na śniadanie otrębów pszennych, ryżu itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
płatki owsiane można jeść...
a tłuszczu nie czerp z margaryny itp
jak już jesz chleb to np daj na niego jajecznicę i warzywo
i już masz
WW-chleb
Białko-jajecznica
T-z jajek
błonnik-warzywa
a tłuszczu nie czerp z margaryny itp
jak już jesz chleb to np daj na niego jajecznicę i warzywo
i już masz
WW-chleb
Białko-jajecznica
T-z jajek
błonnik-warzywa
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
Przecież nie po to jem te kanapeczki żeby zjeść trochę margaryny :)
Ta jajecznica to dobre rozwiązanie ale ja jem jajeczka w daniu potreningowym :)
Ta jajecznica to dobre rozwiązanie ale ja jem jajeczka w daniu potreningowym :)
<<< Uśmiechnij się! Jutro możesz nie mieć zębów! :) >>>
...
Napisał(a)
Unikaj margaryny ze względu na izomery trans kwasów tłuszczowych. Masło zdecydowanie lepiej wypada.
Denerwować się, to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych
...
Napisał(a)
masło/smalec/oliwa/olej lniany/ wszystko inne co jest zdrowszym tłuszczem.
Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2008-01-03 10:48:17
Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2008-01-03 10:48:17
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
Napisał(a)
a w maśle nie ma izomerów trans kwasów tłuszczowych ?
Może źle kiedyś coś przeczytałem, ale do tej pory wydawało mi się, że masło też jest złe i lepiej go nie jeść :D
Może źle kiedyś coś przeczytałem, ale do tej pory wydawało mi się, że masło też jest złe i lepiej go nie jeść :D
...
Napisał(a)
Może pomyliłeś margaryny do któych dodaje się masło i pisze grubo "z MASŁEM"
...
Napisał(a)
Maslo rowniez zawiera, ale nie takie ilosci jak utwardzane margaryny. Teraz producenci zapewniaja, ze margaryny nie zawieraja izomerow trans, ale sa one dosc drogie. Polecam posmarowac oliwa lub sosem z jogurtu naturalnego np z koperkiem.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
ja tam masła ani margaryny nie jem:) a chleb sporadycznie:) jak juz to polewam oliwa albo przecierem pomidorowym....jakims innym czyms mokrym a pewnym
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
Polecane artykuły