Trening domatora a skuteczność

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922

Czy mozna osiagnac w miare przyzwoite przyrosty miesni stosując tylko trening domatora czy trzeba od razu zapisac sie na silownie????????
Z gory wielkie THX!!!!!!!!!!

----->Patrz komu ufasz...<-----

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Ten trening napisałem dla tyvch, którzy nie mają dostępu,albo jest dla nich za wcześnie na treningi na siłowni-to zapis bardzo ogolny-można w nim sporo manewrować-i od tego, jak go ułożysz i zrealizujesz-zależy jego efekt-możesz pytać śmiało.Pozdro

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Romerro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922

Spox widze ze sie na tym znasz wiec moze masz jakas ciekawa propozycje co w nim zmienic??????? Na pewno twoje zmainy beda trafniejsze od moich.
Jeszcze raz Wielkie THX!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

----->Patrz komu ufasz...<-----

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Romero-to ja jestem autorem Treningu Domatora-Ty mówisz,że chcesz coś zmieniać-więc mów co??

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Romerro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922

Ja nie che nic zmieniac ale napisales ze mozna w nim sporo manewrowac i od zmian bedzie zalezec czy beda rezultaty????? To moze nie trzeba nic w nim zmieniac??????

----->Patrz komu ufasz...<-----

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

No to rób jak jest-bez zmian

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Romerro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922

Oki mam nadzieje ze przy 3 razy w tygodniu bedzie widac jakies rezultaty np. po pół roku a kiedy zwiekszyc ilosc treningów do np. 4 w tygodniu???????

----->Patrz komu ufasz...<-----

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Po pól roku to poleciłbym już jednak nieco rozszerzyć zasób ćwiczeń o takie ze sprzetem.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...