Mam następujące pytanie.
Czy taki zestaw jak w temacie, czyli HMB Olimp Mega Caps + Super Cuts 3 + Olimp Carbo , będzie odpowiedni, jesli chodzi o suplementację? Zależym mi na redukcji . Ćwiczę 4 razy w tygodniu + codziennie A6W i w miarę możliwości aeroby (rower,bieganie,basen)
Myślałem o dawkowaniu :
Rano przed posiłkiem: 1 x HMB + 1 x Super Cuts 3
Przed treningiem : 2 x HMB + 1 x Super Cuts 3
Po treningu : 1 x HMB + Carbo
Przed snem : 1 x HMB + 1 x Super Cuts 3
Dieta redukcyjna ułożona na podstawie Dziennika Posiłków Vitalmax v.2.00 redukcja.
z góry dzięki za pomoci informacje o błędach.
Marcin