polaco_92
http://www.musculacion.info/musculacion-calcular-la-repeticion-maxima.html
Peso levantado---wpisujesz ciężar kutry wyciskasz
Repeticiones (1-10)---wpisujesz ile razy wyciśniesz ten ciezar
naciskasz na calcular i po prawej stronie wychodzi ci twój wynik w Una repetición máxima con...
mam nadzieje ze dacie sobie rade mi ogolnie sie sprawdzilo w 100%
pozdro...
Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-01-03 14:41:53
Peso levantado---wpisujesz ciężar kutry wyciskasz
Repeticiones (1-10)---wpisujesz ile razy wyciśniesz ten ciezar
naciskasz na calcular i po prawej stronie wychodzi ci twój wynik w Una repetición máxima con...
mam nadzieje ze dacie sobie rade mi ogolnie sie sprawdzilo w 100%
pozdro...
Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-01-03 14:41:53
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
Krzysztof Piekarz
oride16
