poniedzialek, czwartek
Klatka-9s
plecy-9s
triceps-6s
wtorek, piatek
barki-6s
biceps-6s
nogi-9s
jest to plan w ktorym cwicze partie 2x w tyg. Czy ten dobor serii jest dobry ?
Ilość wyświetleń tematu: 615
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźZAMBO (old school bodybuilding)
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły