Big_Ben91
witam, mam pytanie czy w dni nie treningowe jesc to co mam w ulozonej diecie czy ograniczac porcje normalnego jedzenia !!??!! i czy to prawda ze organizm zaczynam spalac tluszcz dopiero po 3 tyg treningu i diety ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
381
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poczytaj co to zapotrzebowanie.
W dni nie treningowe zmianiasz tylko posiłki przed/po treningu. A dokładniej: wywalasz przetworzone produkty, dajesz tłuszcz, warzywa
W dni nie treningowe zmianiasz tylko posiłki przed/po treningu. A dokładniej: wywalasz przetworzone produkty, dajesz tłuszcz, warzywa
