Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
398
Witam,
Jak każdy wie od czasu do czasu zdarza się wypić troszkę alkoholu (sylwester np. lub specjalne okazje). Jestem w fazie intensywnego treningu,na forum straszą,że przez nieumiarkowane "opicie się" mogę stracić nawet 3 kg suchej masy (2 miesiące!). Czy mam się tego bać?
Zdarza mi się wypić,ale bez przesady,że przez ćwiczenia nie mogę napić się w urodziny!
Szacuny
8
Napisanych postów
549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9833
Alkohol odwadnia wiec mozesz stracic 3 kg (a raczej litry) wody (co moim zdaniem przez jeden "wybryk" jest niemozliwe) ale nierealne zeby browar czy co tam pijesz w jedna noc zezarlo 3 kg miesni hehe
pozdro
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6458
Napisanych postów
62221
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
776903
Jak juz masz pic to odpowiednio sie przygotuj do tego uzupełnij płyny witaminy i minerały dużo się ich traci podczas picia alkoholu .
Zjedz porządny posiłek przed i staraj sie nie pić zbyt wiele a nie stracisz dużo
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!