Knockout na pierwszy cykl?

TyToNieJA siedzi nie siedzi nie mow mi co mam robic, biniu nie wiem ocb z tym slowem , daj komus na 1 cykl mono albo ko na 100% ko wy****e go bardziej takie moje zdanie

mam pytanie 2 miesiące wystarczą na wysycenie zacząłem brać 22 października a skończyłem 4 grudnia i zamierzam zacząść znowu brać kretke od 4 lutego czy wystarczy wysycenie 2 miesiace?

pomysliles pojecia wysycenie to jest jak bierzesz kreatyne , odpoczynek 2 miesieczny wystarczy :)

cube24 - nie pajacuj i nie zgrywaj najmądrzejszego ;)

witek poszukaj prosze wiecej informacji na temat kreatyny

mozesz zaczac np od postu Slawka Ambroziaka -

https://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html

bedzie przydatne

gigus mowienie swojego zdanai to nie pajacowanie :]