pawelek747
Na około godzinę przed treningiem biorę gain bolic, a kiedy brać Cell pump? 30 minut przed?
life is short - play hard
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
268
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2206
...
Napisał(a)
Siodema
Ekspert
Szacuny
88
Napisanych postów
22471
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
101363
przed treningiem to zjedz porzadny posilek przed treningowy 
przynajmniej godzin przed np: ryz+piers+banan
CP ok 30 min przed treningiem
GB wal po treningu
przynajmniej godzin przed np: ryz+piers+banan
CP ok 30 min przed treningiem
GB wal po treningu
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
268
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2206
Oczywiście że posiłek to podstawa... ale GB biorę godzinę przed treningiem i godzinę po... głównie to chodziło mi oto czy mogę brać GB przed Cp
life is short - play hard
...
Napisał(a)
oride16
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2414
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10933
Przed tr cp po tr mono
Dnt rano mono o porze tr cp.
Dnt rano mono o porze tr cp.
Cóż Mam Napisać, Że Jestem Bardzo Silny, Nie Dopiero Do Tego Dążę.....
