...
Napisał(a)
Ja robiłem przez 2 tyg. przyciaganie nog do klatki, swiece itp: i zaczeło mi sie to pojawiać. Żebym się bardziej przyłożył i dłuzej to robił moze bym miał takie cos.
Poprzedni temat
Wyciskanie i nie tylko
Następny temat
Chcial bym zeby rozpisal mi ktos plan treningowy...
Polecane artykuły