Medwa
Mam jeszcze jedno pytanie , co daje to cwiczenie: Unoszenie tulowia z lezenia przodem? Na jakie partie to jest ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14880
...
Napisał(a)
Stania
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
537
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68988
dolny odcinek pleców ,ale te Cwiczenie przypomina mi partwy ciąg jesli chodzi o ruch hehe.Mozesz do tego brac jeszcze ciężarki np talerz 15 kg albo 10 kg i jedziesz z koksem
Zmieniony przez - Stania w dniu 2008-01-17 09:06:59
Zmieniony przez - Stania w dniu 2008-01-17 09:06:59
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
