...
Napisał(a)
wszytsko w pozadku i lubie to cwiczenie wykonywac ale w piwnicy nie mam za bardzo jak lawke mam odrazu przymocowana ze stojakami !!! wiec wykonananie tego cwiczenia jest wielkim wyzwaniem
...
Napisał(a)
Przysiadow nie zastapisz raczej zadnym innym cwiczeniem, jeszcze z twoim sprzetem. Ja mam osobne stojaki na przysiady i wycistanie stojac. Moze zainwestuj w dodatkowe stojaki, na pewno oplaci sie na dluzsza mete, bo z barkami tez chyba nie masz za wesolo.
...
Napisał(a)
wlasnie stojaki by si eprzydaly i to bardzo w ogole mysle nad zmiana sprzetu !!! pzdr
Poprzedni temat
zeszłoroczny plan po poprawie do oceny
Następny temat
Program na supersiłę i supermasę wg Weidera
Polecane artykuły